最近疫情反复，被隔离在家，发个最新的7分钟健身软件，大家动起来吧。
疫情必将过去，夏天即将来临，露肉的季节，甩掉赘肉吧。
为了展示软件效果，做了gif，这个转GIF的工具有水印，谁给推荐一个没有水印的工具。
「Seven_v9.12.5.rar」